Как научиться терпению в отношениях

Не оченьНиже среднегоНормальноХорошоСупер!
Загрузка...

Терпение – это хорошая привычка, которая вызвана работой над собой. Отношения между двумя людьми всегда требуют терпения, чтобы стать здоровыми и функциональными и перейти на следующий уровень – вступление в брак и создание семьи. Вы можете научиться терпению, если будете выполнять следующие рекомендации:

терпение - обязательная составляющая здоровых отношений

терпение — обязательная составляющая здоровых отношений

Сосредоточьтесь на своем мышлении

Вы можете иметь мысли, убеждения и образ мышления, которые не способствуют практике терпения. Для того, чтобы стать более терпеливым, необходимо регулировать свое машление соответствующим образом.

Будьте внимательны к ситуациям, которые испытывают ваше терпение. Особенно обратите внимание на свое эмоциональное, физическое и психическое состояние в таких ситуациях, чтобы корректировать свое поведение. Это поможет вам справиться с проблемами в отношениях, изучая возникающие ситуации и стараясь проявлять терпение в них.

Избегайте мыслей, сосредоточенных на предстоящем событии. Нетерпение часто является результатом несбывшихся ожиданий. Помните, что жизнь непредсказуема, и что есть много обстоятельств, которые вы не сможете контролировать.

будьте внимательны к ситуация, которые испытывают ваше терпение

будьте внимательны к ситуация, которые испытывают ваше терпение

Усмирите свое эго

Определите, сколько у вас нетерпения из-за вашего эго, которое вызывает у вас желание быть правым или вести дела в соответствии с собственными представлениями о правильности. Развитие терпения подразумевает признание и понимание, что отношения включают в себя двух человек, и ваша точка зрения – это только половина уравнения.

Поощряйте открытое общение

Вам необходимо практиковать терпение даже перед лицом фактом, с которыми вы не можете согласиться или не хотите их слышать. Отношения требуют открытого и честного общения, чтобы вы оба могли комфортно обмениваться мыслями и чувствами.

Размышляйте

Подумайте, в соответствии с вашей жизненной ситуацией, с характером ваших отношений, — что еще вы могли бы сделать для развития своего терпения? Какие практики вы могли бы применить, чтобы более эффективно овладеть собой? Размышления над ответом на эти вопросы рано или поздно принесет плоды.

не избегайте общения с внутренним "я", оно поможет вам сделать правильные выводы

не избегайте общения с внутренним «я», оно поможет вам сделать правильные выводы

Поддержи наш сайт расскажи о нем друзьям!

Комментируйте с помощью профилей соц. сетей